1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、

可以。榨汁机可以打豆浆，但是大豆必须完全泡软才能和水一起放入榨汁机内打磨，否则容易损坏榨汁机。打磨出来的都想需要用过滤网过滤豆渣，再把剩下的豆浆煮沸才能饮用，直接饮用打

厨房做菜不糊锅的小技巧怎样炒菜不糊锅：（以电磁炉为例）1、手要勤。无论是炒菜还是煮东西，都要经常翻动。一则，让所有的菜都能接触到高温部分，因为只有锅的底部才起作用。二则，可以避免一部分菜在底部接触的时